舞蹈动作简略，不只大人可舞，也合适孩提摆弄。2007年，“板凳龙舞”被列入昆明市第一批非物质文明遗产维护名录。

  据《呈贡康熙县志》《光绪县志》《澄江府志》记载，板凳龙舞至今约有200多年的前史。民歌《板凳龙》以及内地来源期甚早的“村田乐”“社火”“秧歌”一类风俗成为后来“板凳龙舞”的重要源起。

  在板凳龙舞撒播地之一的呈贡上可乐社区，仍保持着新年板凳龙舞贺新年的传统，当地人形象地称之为“闹”板凳龙舞。板凳龙舞大多边舞边唱，唱的调子虽多种多样，但万变不离其宗，曲调遵从必定规则。在扮演时，了解套路的舞者能够信手拈来、随意唱词，按调子“耍起”板凳龙舞，局面喜庆热烈。

  跟着当地城市化进程的推动，板凳龙舞传人的出产生活方式产生很大改变，但人们骨子里仍保留着对祖祖辈辈传承的板凳龙舞的酷爱，并将这一特征文明不断传承下去。

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