不少人有过这样的阅历：带着手机进入洗手间，本来仅仅计划处理一下“内急”，成果却情不自禁地陷入了长期的阅览、阅读和发布状况。这种习气或许正在悄然危害咱们的健康。

  达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的结直肠外科医师赖雪博士指出，长期坐在马桶上不只或许添加患痔疮的危险，还或许会引起盆腔肌肉无力。虽然在马桶上久坐看似是一种无害的消磨时刻的方法，实则隐藏危险。

  纽约长岛石溪医学中心的医学助理教授兼炎症性肠病中心主任法拉·蒙祖尔博士表明，人们平均在马桶上的时刻应该控制在5到10分钟之间。从物理学的视点来看，重力既让咱们兢兢业业，也添加了身体将血液泵回心脏的难度。当咱们坐在开放式椭圆形马桶座圈上时，臀部遭到紧缩，直肠的方位变得比坐在沙发上更低。这时，重力将下半身拉下，添加的压力会影响血液循环。

  赖雪博士解说说，因为血液活动变成了单向的，且难以回流，因而肛门和直肠下部周围的静脉和血管会变大并充血，然后添加患痔疮的危险。用力排便也会添加压力，使痔疮的危险进一步升高。蒙祖尔博士指出，人们在马桶上刷手机时往往会忘掉时刻，不自觉地用力排便，这不只会损害肛门肌肉，还或许添加直肠脱垂的危险。直肠脱垂是指直肠滑落并从肛门中凸出。

  除了肛门肌肉无力和直肠脱垂外，长期坐厕还会使盆底肌肉变弱。盆底肌肉在排便过程中起着和谐效果，并与身体其他部位一起保证大便顺畅排出。但是，长期坐着时，骨盆底的重力压力会使肌肉拉伤。

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  冬天虽常被认为是一氧化碳中毒的高峰期，但夏天里此类“非典型中毒”事情相同频发。6月7日深夜，复旦大学隶属金山医院急诊部迎来了一群特别病患，人数之多，使得诊室登时拥堵起来